Comment j'ai appris à lire plus vite en moins de 20 minutes

Que pourriez-vous faire de plus si vous complétiez toutes les lectures requises en un tiers ou un cinquième du temps ?

Augmenter la vitesse de lecture est un processus de contrôle de la motricité fine – point final.

Ce post est un aperçu condensé des principes que j’ai enseignés à des étudiants de premier cycle à l’Université de Princeton en 1998 lors d’un séminaire intitulé « PX Project ». Ce qui suit a été écrit il y a plusieurs années, donc il est formulé comme la prose pompeuse de Ivy-Leaguer, mais les résultats sont substantiels. En fait, dans un avion en Chine il y a deux semaines, j’ai aidé Glenn McElhose à augmenter sa vitesse de lecture de 34 % en moins de cinq minutes.

Je n’ai jamais vu la méthode échouer. Voici comment cela fonctionne….

Le projet PX

Le projet PX, une seule expérience cognitive de trois heures, a produit une augmentation moyenne de 386 % de la vitesse de lecture.

Il a été testé avec des locuteurs de cinq langues, et même les dyslexiques ont été conditionnés à lire des documents techniques à plus de 3 000 mots par minute (wpm), soit 10 pages par minute. Une page toutes les six secondes. En comparaison, la vitesse de lecture moyenne aux États-Unis est de 200-300 wpm (une demi-page à une page par minute), et le premier 1% de la population lit plus de 400 wpm…..

Si vous comprenez plusieurs principes de base du système visuel humain, vous pouvez éliminer les inefficacités et augmenter la vitesse tout en améliorant la rétention.

Pour faire les exercices de ce post et voir les résultats, vous aurez besoin d’un livre de plus de 200 pages qui peut être posé à plat lorsqu’il est ouvert, d’un stylo et d’une minuterie (un chronomètre avec alarme ou un minuteur de cuisine est idéal). Vous devriez compléter les 20 minutes d’exercices en une seule séance.

Tout d’abord, plusieurs définitions et distinctions propres au processus de lecture :

A) Synopsis : Vous devez minimiser le nombre et la durée des fixations par ligne pour augmenter la vitesse.

Vous ne lisez pas en ligne droite, mais plutôt dans une séquence de mouvements saccadés (sauts). Chacune de ces saccades se termine par une fixation ou un instantané temporaire du texte dans votre zone de mise au point (environ la taille d’un quart à 20 cm de la surface de lecture). Chaque fixation durera du quart à une demi-seconde chez le sujet non formé. Pour le démontrer, fermez un œil, placez un bout de doigt sur la paupière, puis balayez lentement une ligne horizontale droite avec votre autre œil – vous sentirez des mouvements et des périodes de fixation distincts et séparés.

B) Synopsis : Vous devez éliminer la régression et le saut en arrière pour augmenter la vitesse.

Le sujet non formé se livre à une régression (relecture consciente) et à un saut en arrière (relecture subconsciente par mauvais positionnement de la fixation) pendant jusqu’à 30 % du temps total de lecture.

C) Synopsis : Vous devez utiliser des exercices de conditionnement pour augmenter la vision périphérique horizontale et le nombre de mots enregistrés par fixation.

Les sujets non entraînés utilisent la focalisation centrale mais pas la vision périphérique horizontale pendant la lecture, renonçant jusqu’à 50 % de leurs mots par fixation (le nombre de mots qui peuvent être perçus et « lus » dans chaque fixation).

Le Protocole

Vous apprendrez 1) la technique, 2) apprendrez à appliquer les techniques avec la vitesse par le conditionnement, puis 3) apprendrez à vous tester par la lecture pour la compréhension.

Celles-ci sont séparées, et votre adaptation au séquençage dépend de leur séparation. Ne vous inquiétez pas de la compréhension si vous apprenez à appliquer une habileté motrice à la vitesse, par exemple. La séquence adaptative est la suivante : technique ; technique avec vitesse ; test de lecture complet.

En règle générale, vous devrez pratiquer la technique à 3x la vitesse de votre vitesse de lecture cible ultime. Ainsi, si vous lisez actuellement à 300 wpm et que votre vitesse de lecture cible est de 900 wpm, vous devrez pratiquer la technique à 1 800 mots par minute, ou 6 pages par minute (10 secondes par page).

Nous aborderons deux techniques principales dans cette introduction :

  1. Trackers et Pacers (pour les adresses A et B ci-dessus)
  2. Expansion de la perception (pour répondre à la question C)

Explorer la pédagogie Montessori pour les enfants de 2 à 3 ans à l'école de Bois Colombes

L’éducation est la clé pour façonner l’avenir d’un enfant. Et quand il s’agit de choisir une méthode d’éducation, la m... Lire la suite

Les programmes à voir absolument sur Tvauquotidien

Avoir des informations au quotidien est indispensable surtout dans la prise de décision. Ainsi, passer par les bonnes sources d’informations à l... Lire la suite

Explorer l'importance des activités culturelles et artistiques à Bois-Colombes

Dans la banlieue nord de Paris, Bois-Colombes est une petite ville qui brille par son esprit artistique et culturel. Ce n’est pas simplement un... Lire la suite

Pourquoi opter pour les tatouages de paillettes ?

Les tatouages de paillettes sont devenus utiles pour plusieurs personnes au fil du temps. Ce sont des produits qui produisent un tatouage éphémère, ma... Lire la suite

Quelles sont les compétences qu'il faut pour réussir en tant qu'ambassadeur ?

Un ambassadeur est un représentant diplomatique auprès de nations étrangères qui contribue à maintenir une relation positive entre son pays d’ac... Lire la suite

Comment travailler son esprit ?

Plusieurs raisons peuvent vous pousser à vouloir travailler votre esprit. Lorsque vous décidez de le faire, il existe plusieurs méthodes que vous pouv... Lire la suite

Quelques astuces pour personnaliser un gobelet

Pour donner un aspect unique et parfait aux accessoires qu’on utilise au quotidien, il est parfois possible de les personnaliser. Comme accessoire, vo... Lire la suite

Pourquoi faire suivre aux enfants des cours de soutien scolaire ?

De nombreux parents investissent sur des programmes de soutien scolaire pour leurs enfants en dépit de qualité élevée du système scolaire français. A... Lire la suite

Les critères de choix d’un tableau noir et blanc

Faire le choix d’un tableau est très capital pour assurer la décoration de sa maison ou de son salon. Peu importe le choix effectué, l’objectif est le... Lire la suite

Que savoir sur les figurines et les statuettes ?

À travers le monde, les figurines et statuettes sont des figures importants et clés utilisés pour la représentation des faits historiques. Elles perme... Lire la suite

Quelles sont les étapes à suivre pour apprendre à votre enfant à lire

En tant qu’ancien professeur de première année, enseigner la lecture aux enfants est l’une de mes plus grandes passions ! Mais parce que l... Lire la suite

Comment apprendre l'alphabet aux enfants ?

Apprendre l’alphabet aux plus jeunes Vous vous demandez comment enseigner l’alphabet aux enfants d’âge préscolaire ? Ou simplement à... Lire la suite

Comment améliorer sa façon d'écrire ?

Vous vous inquiétez de savoir si votre écriture est assez bonne ? Je te vois hocher la tête. Vous n’êtes pas seul. Tout écrivain a des doutes su... Lire la suite

Quelles sont les plus belles figures de styles ?

Qu’est-ce qu’une figure de style ? Une figure de style est un dispositif rhétorique qui permet d’obtenir un effet spécial en utilisa... Lire la suite